Giỏ hàng

HẠNH PHÚC HƠN VỚI CHỈ 9 THAY ĐỔI NHỎ TRONG CUỘC SỐNG HÀNG NGÀY

Bạn là người nuông chiều hay khắt khe với bản thân? Bạn có đang tận hưởng cuộc sống hạnh phúc đúng nghĩa để cảm thấy hạnh phúc? Bạn có đang yêu thương bản thân một cách đúng đắn không? Nếu tất cả những câu hỏi ấy chưa có lời đáp, hãy để Seven.AM bật mí cho bạn 9 điều nhỏ nhặt nhưng có thể giúp bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày!

1. Luôn có một bình hoa tươi trong nhà

Hoa tươi đem lại cảm giác tươi mới và đầy sức sống. Không gì có thể đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn bằng việc chăm chút và ngắm nhìn những bông hoa tươi ngay trong chính ngôi nhà của mình. Một ngày của bạn sẽ trở nên dễ dịu với những đóa hoa đầy sắc màu trên bàn ăn hay bàn trà phòng khách. Nếu quá bận rộn và không có nhiều thời gian cho việc chăm chút những bình hoa tươi thường xuyên, các loại hoa “dễ tính” hơn có thể giúp bạn thêm sức sống cho ngôi nhà như hoa sao hay một bình oải hương khô thơm ngát chẳng hạn.

Hanh-phuc-hon-voi-9-thay-doi-nho-trong-cuoc-song-1

2. Tận hưởng việc ăn uống trên bàn ăn

Những cô nàng độc thân và bận rộn thường không coi trọng các bữa ăn. Nếu như bạn cảm thấy việc ăn uống một mình khá “cô đơn” nên thường xuyên lơ là việc ăn uống thì thật đáng tiếc, chính bạn đang tự làm cho cuộc sống của mình trở nên đơn điệu hơn. Bữa ăn giúp bạn bổ sung năng lượng cho cả ngày, chính vì thế việc đầu tư để thưởng thức một bữa ăn đúng nghĩa sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn. Đừng ôm bát mì ngay trên bàn làm việc, thậm chí là trên giường, mà hãy dành thời gian để nấu nướng, sau đó từ từ thưởng thức món ăn trên chiếc bàn ăn của mình bạn nhé!

Hanh-phuc-hon-voi-9-thay-doi-nho-trong-cuoc-song-2

3. Thêm một chút ánh sáng cho ngôi nhà

Một căn phòng tối tăm thì khó lòng khiến bạn cảm thấy thoải mái và hạnh phúc, vì vậy thêm một chút ánh sáng sẽ khiến căn nhà của bạn trông ấm áp hơn. Bạn không nhất thiết phải dùng đèn neon trắng, thay vào đó ánh đèn vàng tạo cảm giác thi vị hơn nhiều. Những chiếc đèn với ánh sáng vừa phải sẽ là những điểm nhấn tuyệt vời cho căn phòng của bạn. Sự ấm áp, dịu dàng của ánh đèn cho bạn cảm giác thư giãn, nâng cao tâm trạng và cảm xúc của bạn.

Hanh-phuc-hon-voi-9-thay-doi-nho-trong-cuoc-song-3

4. Sử dụng tinh dầu hoặc nến thơm

Hương thơm dịu nhẹ của tình dầu hoặc nến thơm có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng. Ánh sáng nhỏ từ nến, đèn xông tinh dầu cũng giúp bạn an tâm hơn với cảm giác ấm áp mà nó mang lại. Đó là lý do vì sao tinh dầu, nến thơm được xem là một biện pháp trị liệu tâm lý hiệu quả được chính các bác sĩ tâm lý sử dụng. 

Hanh-phuc-hon-voi-9-thay-doi-nho-trong-cuoc-song-4

5. Trưng bày những đồ vật có nhiều kỷ niệm

Những bức ảnh, những món đồ lưu niệm hay quà tặng từ bạn bè là gợi ý tuyệt vời để trang trí ngôi nhà của bạn. Chúng sẽ gợi nhắc bạn đến những kỷ niệm đẹp, những con người bạn yêu thương, và tất nhiên là sẽ khiến bạn cảm thấy yêu đời hơn rất nhiều. Chẳng có lý do gì chúng ta lại bỏ qua điều này nếu đang muốn giúp bản thân trở nên hạnh phúc hơn đúng không nào?

Hanh-phuc-hon-voi-9-thay-doi-nho-trong-cuoc-song-5

6. Chuẩn bị một chiếc giường thoải mái

Thử tưởng tượng, sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn về nhà và ngả lưng trên chiếc giường êm ái, ấm áp và thơm tho, lúc ấy bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc biết bao. Chúng ta dành đến ⅓ thời gian cuộc đời để ngủ, vậy nên tất nhiên sắm cho mình một chiếc giường thoải mái là điều hoàn toàn đúng đắn. Cũng đừng quên sắm sửa bộ ga giường, chăn nệm và gối ôm yêu thích để bạn có thể thư giãn tuyệt đối khi nghỉ ngơi nhé.

Hanh-phuc-hon-voi-9-thay-doi-nho-trong-cuoc-song-6

7. Tạo góc đọc sách cho bản thân

Đọc sách không chỉ giúp chúng ta có thêm nhiều kiến thức, mà còn là cách thư giãn, bồi đắp xúc cảm trong cuộc sống. Một góc đọc sách nhỏ ngoài ban công, với bàn trà và cây xanh sẽ giúp bạn có cảm hứng lật những trang sách hơn nhiều. Một chiếc ghế bành dài, một chiếc đèn bàn tốt cũng là lựa chọn thú vị cho buổi tối cuối tuần với một cuốn sách mới. Bạn có thể tận hưởng cuộc sống nhiều hơn với chỉ một góc nhỏ đọc sách như thế.

Hanh-phuc-hon-voi-9-thay-doi-nho-trong-cuoc-song-7

8. Vận động, vận động, vận động

Vận động giúp bạn tăng cường sức khỏe, giải phóng năng lượng và đem lại tinh thần tích cực hơn. Đã bao nhiêu lần bạn nghe về lợi ích của vận động cho cả thể chất và tinh thần, nhưng vẫn chưa quyết tâm để thử? Đừng chần chờ mà hãy bắt đầu ngay hôm nay, chỉ vài phút vận động mỗi ngày, bạn có thể cảm nhận sự thư thái mà nó mang lại. Bạn có thể thử bất cứ hình thức vận động nào, từ chạy bộ, đạp xe, yoga cho đến tập gym, chỉ cần bạn nghiêm túc tập luyện, bạn sẽ thấy cuộc sống hạnh phúc hơn nhiều.

Hanh-phuc-hon-voi-9-thay-doi-nho-trong-cuoc-song-8

9. Tự tặng bản thân những bộ trang phục thật đẹp

Yêu thương bản thân bằng cách sắm sửa những bộ trang phục thật đẹp là cách các nàng cảm thấy hạnh phúc hơn mỗi ngày. Cuộc sống sẽ thật đơn điệu và nhàm chán nếu nàng chỉ mặc đi mặc lại những bộ trang phục cũ. Một bộ đồ mới ứng ý sẽ khiến tâm trạng cả ngày dài của các nàng tươi sáng hơn, thế tại sao lại không tự tặng cho bản thân bộ đồ mình thích các nàng nhỉ?

Hanh-phuc-hon-voi-9-thay-doi-nho-trong-cuoc-song-9

Ghé ngay thời trang Seven.AM các nàng nhé. Các nàng cũng có thể xem thêm những sản phẩm đang khuyến mại tại đây.

Wishlist 0
Danh sách sản phẩm yêu thích ×