Giỏ hàng
CSKH và Bán hàng online 1900633694
    icon scroll
    loading
  • icon cart Giỏ hàng (0)

    Giỏ hàng trống

      Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng

NHỮNG NGUYÊN LIỆU GIÚP THẢI ĐỘC CƠ THỂ SAU TẾT NHANH CHÓNG

Lỡ nạp quá nhiều đường, đạm, chất béo trong dịp nghỉ Tết vừa rồi, bạn đang loay hoay tìm cách thải độc cơ thể nhanh chóng để lấy lại vóc dáng và ổn định sức khỏe? Sau những ngày ăn uống không chế độ, bạn có thể giảm cân, giải quyết các vấn đề tiêu hóa nhờ những nguyên liệu cực kỳ quen thuộc trong bếp sau đây:

1. Nước chanh - Đơn giản, dễ làm

Nước chanh là thức uống có khả năng thải độc, cải thiện tiêu hóa, làm đẹp da và vóc dáng cực kỳ tốt. Lượng vitamin C trong nước chanh giúp cơ thể đốt cháy năng lượng nhanh hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cân bằng pH và tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Một ly nước chanh buổi sáng sẽ giúp bạn có một ngày hoạt động thật hiệu quả, yên tâm rằng mỡ thừa đang được đốt cháy nhanh hơn nhiều lần khi vận động và hệ tiêu hóa vận hành thật trơn tru.

2. Trà xanh - Giải độc cơ thể

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất trà xanh có thể giúp quá trình đốt cháy calo và mỡ thừa nhanh hơn tới 17%. Trong là trà chứa nhiều hợp chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là catechin giúp hỗ trợ tiêu hóa và thải độc gan, đồng thời hỗ trợ quá trình giảm cân. Trà xanh giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên nhất, trong khi đó thiamine trong trà xanh cũng giúp đầu óc thư giãn và tỉnh táo hơn. Quá nhiều công dụng trong một loại đồ uống đúng không nào?

3. Nước ép hoa quả - Vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe

Nước ép hoa quả ngon, dễ uống lại có nhiều lựa chọn để thay đổi thường xuyên. Đây cũng là loại thức uống cực kỳ thích hợp để thải độc cơ thể sau những ngày Tết ăn uống quá độ. Nước ép hoa quả bổ sung nhiều vitamin và dinh dưỡng cho cơ thể, là phương pháp được phái nữ rất ưa chuộng để thải độc, giảm cân. Bạn có thể lựa chọn nhiều loại rau củ quả khác nhau để thay đổi, nhưng nước ép dứa, nước ép dưa hấu và các loại nước ép có màu đỏ, vàng, cam sẽ là loại thức uống hoàn hảo nhất cho bạn.

4. Đậu lăng - Mới lạ và hiệu quả

Đậu lăng dường như chưa phải là loại thực phẩm quen thuộc với nhiều người, nhưng đây lại là loại thực phẩm có rất nhiều công dụng cho việc thải độc cơ thể và giảm cân nhanh chóng mà nhiều người không ngờ tới. Đậu lăng chứa nhiều protein carbohydrate, chất xơ và nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe của bạn. Bổ sung đậu lăng vào thực đơn hàng ngày, bạn có thể hạn chế những loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, chất béo no và đường bột gây béo phì mà vẫn đủ chất dinh dưỡng.

5. Hoa quả tươi - Luôn hữu hiệu nhất

Hoa quả tưới chính là nguồn dinh dưỡng vàng mà bạn có thể bổ sung cho cơ thể sau dịp Tết. Trong hoa quả tươi có chứa nhiều chất oxy hóa, vitamin, chất xơ, các chất dinh dưỡng khác giúp hỗ trợ tiêu hóa và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Nguồn: Elle Việt Nam

Miễn phí giao hàng

Miễn phí giao hàng

Áp dụng với hóa đơn từ 800.000 đ
30 ngày đổi sản phẩm

30 ngày đổi sản phẩm

Áp dụng với sản phẩm nguyên giá
Ưu đãi hấp dẫn

Ưu đãi hấp dẫn

Quyền lợi đặc biệt với KH VIP
Hotline

Hotline

Mua hàng & CSKH 1900 633 694
Cảm ơn bạn đã đánh giá
Wishlist 0
Danh sách sản phẩm yêu thích ×