Dấu hiệu suy thận là vấn đề được nhiều người quan tâm bởi thận đóng vai trò sống còn trong cơ thể. Thận không chỉ lọc máu, loại bỏ chất thải mà còn giữ cân bằng điện giải, huyết áp và sản sinh hormone quan trọng. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu suy giảm chức năng thận sẽ giúp người bệnh phòng tránh biến chứng nguy hiểm. Trong bài viết này, SevenAM sẽ cùng bạn tìm hiểu tổng quan về bệnh suy thận, nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng ngừa.
Dấu hiệu suy thận và vai trò quan trọng của thận
Thận là gì và chức năng chính
Thận là cơ quan có kích thước bằng nắm tay, nằm hai bên cột sống. Chúng thực hiện nhiều nhiệm vụ như:
- Lọc máu, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.
- Duy trì cân bằng nước và khoáng chất.
- Điều hòa huyết áp nhờ sản xuất hormone renin.
- Hỗ trợ sản xuất hồng cầu qua hormone erythropoietin.
Ý nghĩa của việc nhận biết sớm dấu hiệu
Khi dấu hiệu suy thận xuất hiện, nghĩa là thận đang mất dần khả năng thực hiện các chức năng trên. Phát hiện sớm không chỉ giúp điều trị hiệu quả mà còn giảm nguy cơ tiến triển thành suy thận mạn.
Dấu hiệu suy thận thường gặp
Đi tiểu bất thường
Người bị suy thận có thể đi tiểu nhiều lần vào ban đêm hoặc lượng nước tiểu ít dần. Màu sắc nước tiểu thay đổi, có thể lẫn máu hoặc bọt.
Cơ thể mệt mỏi, suy nhược
Do thận không sản xuất đủ erythropoietin, quá trình tạo hồng cầu bị ảnh hưởng, dẫn đến thiếu máu, gây mệt mỏi kéo dài.
Phù nề
Tích tụ dịch trong cơ thể khiến chân, tay, mặt bị sưng phù. Đây là một trong những dấu hiệu suy thận rõ rệt nhất.
Da dẻ thay đổi
Người bệnh có thể thấy ngứa, da khô, sạm đi do thận không loại bỏ chất thải ra ngoài hiệu quả.
Buồn nôn, chán ăn
Chất độc tích tụ trong máu gây ra tình trạng buồn nôn, ăn uống kém và giảm cân nhanh chóng.
Hơi thở có mùi lạ
Ure tích tụ khiến hơi thở có mùi amoniac, là biểu hiện cảnh báo chức năng thận suy giảm.
Khó tập trung, đau đầu
Do độc tố không được loại bỏ, tuần hoàn não kém khiến người bệnh dễ đau đầu, mất tập trung.
Nguyên nhân dẫn đến suy thận
Bệnh lý mạn tính
- Tiểu đường: Lượng đường cao lâu dài làm hư hại mạch máu thận.
- Tăng huyết áp: Gây áp lực lớn lên thận, khiến chức năng lọc bị tổn thương.
Nhiễm trùng hoặc bệnh lý tại thận
Viêm cầu thận, sỏi thận hoặc viêm bể thận kéo dài cũng là nguyên nhân gây suy thận.
Yếu tố lối sống
Lạm dụng thuốc giảm đau, ăn nhiều muối, ít vận động hay thường xuyên uống rượu bia đều làm tăng nguy cơ.
Biến chứng nguy hiểm khi không phát hiện sớm
Tăng huyết áp và tim mạch
Suy thận gây rối loạn huyết áp, làm tăng khả năng nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
Thiếu máu và loãng xương
Do thận không sản xuất đủ hormone cần thiết, dẫn đến suy nhược, xương giòn yếu.
Suy thận giai đoạn cuối
Người bệnh phải chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.
Cách phòng tránh và lưu ý quan trọng
Chế độ ăn uống khoa học
- Giảm muối, hạn chế đồ ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn.
- Bổ sung rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ.
- Uống đủ nước, tránh uống quá nhiều nước ngọt có ga.
Duy trì thói quen sống lành mạnh
- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng.
- Kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý.
Khám sức khỏe định kỳ
Đặc biệt đối với người có bệnh lý nền như tiểu đường, cao huyết áp, việc kiểm tra chức năng thận thường xuyên là rất cần thiết.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Khi xuất hiện các dấu hiệu suy thận như tiểu đêm nhiều, phù nề, mệt mỏi kéo dài, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. SevenAM khuyến nghị mọi người không nên tự ý dùng thuốc mà cần tham khảo ý kiến chuyên môn từ bác sĩ.
Kết luận
Nhận biết sớm dấu hiệu suy thận chính là chìa khóa để phòng ngừa biến chứng nguy hiểm. Việc duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, ăn uống lành mạnh và khám sức khỏe định kỳ giúp bạn bảo vệ lá thận một cách tốt nhất. SevenAM luôn đồng hành cùng bạn trong việc nâng cao kiến thức sức khỏe và chủ động phòng tránh bệnh tật.
